فتو نکته 1
پویش ملی # ورزش - در- خانه
حرکات کششی : هر حرکت 10 الی 15 ثانیه مکث
حرکات استقامت عضلانی : در سه ست 10 الی 15 ثانیه انجام شود.
حرکت شنای سوئدی و دراز نشست :از روزی 5 تا شروع کنید.
تست جهانی بیل گیتس
آیا می توانید بگویید کدام فنجان قبل از بقیه , به صورت کامل پر خواهد شد؟
فقط 5% افراد قادر به پاسخگویی می باشن
اگر فکر می کنید خیلی باهوش هستید و جواب رو می دونید ؛ جواب مورد نظرتون رو در قسمت نظرات همین صفحه با قید نام و نام خانوادگی بنویسید تا برنده ی جایزه ی ویژه باشید
مهلت ارسال : تا ساعت 12 ظهر روز دوشنبه 98/12/19
برنامه هفتگی حرکات کششی در ایام تعطیلات(#کرونا را شکست میدهیم)
مدیریت پرتال همکلاسی
پورتال از امکانات پر مخاطب و پر طرفداریست که می تواند به عنوان یک شاخص و یا یک معرف برای تمامی شخصیت های حقیقی و حقوقی در فضای اینترنتی باشد و علاوه بر آن امکانات متنوع و فراوانی را برای کاربر فراهم می سازد. بنابراین این مهم از دید سامانه همکلاسی دور نمانده و این سامانه امکان ایجاد پورتالی با بالاترین امکانات را نه تنها برای مدرسه بلکه برای کادر آموزشی آن مدرسه نیز فراهم آورده.